Molins de Rei · Barcelona

Encuentra tu
equilibrio interior

Yoga, osteopatía y mindfulness en un espacio diseñado para que tu cuerpo y mente se encuentren.

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Lo que ofrecemos

Nuestras prácticas

Cada servicio está diseñado para acompañarte en tu camino de bienestar, desde el movimiento hasta la quietud.

Yoga Hatha y Vinyasa

Clases adaptadas para todos los niveles. El Hatha como anclaje, el Vinyasa como flujo. Alineación, respiración y presencia en cada postura.

Osteopatía Individual

Sesiones personalizadas que trabajan las restricciones del cuerpo desde su globalidad. Tratamiento manual para recuperar el movimiento y el bienestar.

Talleres y Retiros

Experiencias de inmersión para profundizar en tu práctica. Talleres temáticos y retiros diseñados para reconectar con lo esencial.

Yoga Prenatal

Práctica suave y consciente para acompañar el embarazo. Ejercicios adaptativos que cuidan tanto a la madre como al bebé en cada etapa.

Alquiler de Sala

Espacio tranquilo y equipado disponible para profesionales del bienestar, formaciones privadas o sesiones grupales.

Meditación y Mindfulness

Técnicas de atención plena para reducir el estrés y cultivar la presencia. Sesiones guiadas para principiantes y practicantes avanzados.

Sarana - Centro de Yoga y Osteopatía
Quiénes somos

Un espacio
para volver a ti

Sarana nació del deseo de crear un lugar donde el cuerpo y la mente puedan encontrarse. En el corazón de Molins de Rei, ofrecemos un espacio sereno donde el yoga y la osteopatía se complementan para acompañarte hacia una vida más equilibrada.

Nuestro enfoque integrador une la sabiduría de las tradiciones del yoga con la precisión de la medicina manual osteopática. Cada sesión es una invitación a escuchar tu cuerpo con más profundidad.

Reservar sesión
8+
años de experiencia
600+
alumnos acompañados
12
clases semanales
5★
valoración media
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Teléfono

696 096 060

Dirección

Carrer del Doctor Barraquer, 8
08750 Molins de Rei, Barcelona

Instagram

@sarana.family